您目前的位置 : 首页 >> 山东电力有限公司 >> 正文

床垫什么样的好床垫选购技巧

日期:2018-11-6(原创文章,禁止转载)

床垫在我们的生活中扮演着非常非常重要的角色,一款好的床垫不仅仅能够带给我们健康,还能为我们营造很好的睡眠环境,怎样选择一款好床垫,在这里笔者为大家解答床垫什么样的好,床垫的选购技巧。

床垫什么样的好

我们都知道评价一款好床垫至少应该有两个标准:一是人无论处于哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直舒展;二是压强均等,人躺在上面全身能够得到充分放松。

那么究竟怎样才能选到这样的好床垫呢,有如下床垫选购技巧:

什么样的床垫好,主要看2个指标:

软硬度:预防医学专家认为,最佳的睡姿应与立姿相同。具备良好支撑功能的床垫,在给予身体无所不在的全面支持 同时,能将脊椎维持在如同站立姿势的位置,只有在脊椎保持自然的曲度时,肌肉才能真正松弛,否则取而代之的就是起床时腰酸背痛的疲惫感,这就要求床垫的软硬度要适中。

透气性:的皮肤表面分布着300万个细密的毛孔,这些毛细孔日夜不停地收缩、舒张,以呼吸、分泌汗液、排泄皮脂以及体内代谢物,调节身体的温度和正常的机能,晚上是细胞分裂最旺盛的时间,吉林儿童医院羊癫疯中心如果床垫的材质不能透气排汗,则会阻碍皮肤的呼吸、排泄,皮肤容易粗糙、过敏,长久也会影响内分泌功能。

床垫选购技巧

1、根据身高、体重、体形、睡姿选床垫

床垫应该给予身体良好的支撑,这是最基本的原则。很多人认为硬的床垫好,其实是错误的。体重轻的人要睡软些的床,体重重的人睡硬一些的,软和硬其实是相对的。太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位,承托点只会集中在身山西癫病康复军海砺攻勊体较重的部位,如肩膀和臀部。由于这些部位受到特别大的压力,导致血液循环不佳,难以入眠。反之,如果床垫太软的话,会因承托力不足而导致脊椎不能保持平直,背部肌肉因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息。研究发现,一般可以以70公斤作为体重的分界线,来选择床垫的软硬度。选购床垫时了解自己的睡姿也很重要。女性的臀部通常较腰部更宽,如果喜欢侧睡,床垫需要能够容纳其身体轮廓。体重更重者,如果重量如一般男人那样分布在躯干部位,床垫就应该较为硬实,特别对仰睡者而言更是如此。

2、床垫影响伴侣关系

首先确保你和你的伴侣有一张足够大的床,能让两个人尽量舒展并睡得舒服。如果两个人体重悬殊、身材大不相同,建议选择专门为两个人设计的床垫,可以减少伴侣的辗转活动而引起的震荡,保证睡眠无间断。人每晚平均辗转20次以上,这就意味着伴侣的辗转会导致你每晚可能有13%的时间处于清醒状态,多于22%的时间处于浅睡眠状态,只有少于20%的时间处于睡眠的第三和第四阶段。而睡眠的第三和第四阶段是修复身体、提高记忆力的关键阶段。当两个人对床垫的软硬需求无法统一时,比较经济的折中方法是,在床垫的一侧加上合适的衬垫。

3、床越大越好

在卧室面积所承受的最大限度之内,床越大越好。这样人躺在上面可以自由辗转。如果是两个人睡,床垫尺寸至少要有1。5米×1。9米,目前双人床1。8米×2米已经成为标准配置,一张床的尺寸应该比人的身高多出10厘米。因此,如果家里空间允许,不要惧怕KING SIZE。如果你决定选一张大床,也要考虑到实际问题,比如大床垫如何进入楼道走廊和房间。如果空间实在狭小,可以选择中间有拉中医治疗癫痫病的方法是哪些链的款式,将垫子一分为二,容易进出。此外购买床垫的尺寸最好比目前实际需求的大一号,这样即使未来两三年内家庭有新变化,比如结婚或者生小孩,也不用再次购买导致额外开销。

4、乳胶床垫最健康卫生

乳胶是天然材质,床垫内部有小孔可以呼吸,空气能自由流通,保持床垫清新、干燥、凉爽。乳胶具有抑制细菌、真菌、霉菌和尘螨生长的抗菌性能,不会引发过敏和难闻的气味。乳胶具有更好的回弹性,可以顺应身体的轮廓,使身体的每一处曲线都有合适的依托。在每次翻身过后,乳胶床垫可以立即恢复身体重量在床垫上造成的压痕,从而有效支撑身体。

?????? 5、一般弹簧床垫选择最多

这是最传统的一种床垫,弹簧的结构、填充料、车花垫套的质量、钢丝的粗细、弹簧圈的数量、单个弹簧圈的高度,以及弹簧圈的连接方式,这些都会影响到弹簧床垫的质量。弹簧数量越多,得到的承托力越大。大部分弹簧床垫由天然材料制成,它们能更好地呼吸,吸收人夜晚排出的汗水,并且在白天散发出去。单层弹保定市看母猪疯的好医院簧床垫一般厚度为27厘米左右。

6、记忆棉床垫承托力好

由高密度的聚氨酯构成,能很好地贴紧身体,达到减轻身体压力的作用。记忆海绵对温度敏感,会根据体温加以调整。颈部和腰部脊椎有问题的人,可以选择这种床垫,能够带来无压力的支撑。

7、泡沫床垫质轻好搬运

泡沫床垫也叫海绵床垫,它很柔软而且便携轻巧,特别适合经常搬家的人群。缺点是容易变形,在选择时要反复做按压试验,不容易下陷,且回弹迅速的才是好的泡沫床垫。

8、独立袋装弹簧床垫辗转不受影响

这种床垫的弹簧被分开装在一个个纤维袋中,使得每个弹簧能根据身体做出独立调整。因为这些弹簧单独运动,能有效阻隔伴侣辗转引起的震荡传递,保证睡眠不受干扰。每张床垫内至少有3000个袋装弹簧,这种床垫最好与弹簧床架一起使用,更柔软,如果搭配排骨架,其缝隙不要大于5厘米。

床垫保养方法

新床垫在购买使用的第一年期间,每2-3个月正反、左右或转角相互转一次,使床垫弹簧受力均匀,之后约每半年翻转一次即可。

不要经常坐在床边缘。因床垫的4个角最为脆弱,长期在床缘坐卧,易使护边弹簧损坏, 不要在床上跳跃,以免单点受力过大使弹簧受损。

一些床垫在围边处留有通气孔,使用时不要绷紧床单、床褥,以免将通气孔堵死,造成床垫内空气无法流通,滋生病菌。

友情链接:

女貌郎才网 | 偷内衣经历 | 张家界天 | 宾馆爱爱爱动态图 | 耳朵蝉鸣 | 余额宝好用吗 | 山东电力有限公司